Салат из свежих помидоров с красным луком и базиликом
Белки
1.2
Жиры
7
Углев.
6.5
Ккал
85
Описание
Свежий и яркий салат с насыщенным вкусом спелых томатов, пряного красного лука и ароматного базилика. Идеальное блюдо для легкого обеда или гарнира к основным блюдам.
Ингредиенты
- • Томаты спелые – 3 шт.
- • Красный лук – 1 средняя головка
- • Листья базилика – 10 г
- • Оливковое масло – 2 ст. л.
- • Соль – по вкусу
- • Свежемолотый черный перец – по вкусу
- • Бальзамический уксус (по желанию) – 1 ч. л.
Рецепт
- Томаты промыть и нарезать крупными дольками.
- Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
- Листья базилика промыть и порвать руками.
- В миске смешать томаты, лук и базилик.
- Заправить оливковым маслом, добавить соль и перец по вкусу.
- При желании добавить небольшое количество бальзамического уксуса для кислинки.
- Аккуратно перемешать и сразу подавать.