Нейрошеф - ваш умный кулинарный ассистент
Телятина тушёная с корнем сельдерея и травами

Телятина тушёная с корнем сельдерея и травами

Белки
22.5
Жиры
8
Углев.
7.5
Ккал
180

Описание

Нежное мясо телятины, томлёное с ароматным корнем сельдерея и набором свежих трав, создаёт сытное и в то же время изысканное блюдо, идеально подходящее для уютного ужина.

Ингредиенты

  • • Телятина — 700 г
  • • Корень сельдерея — 200 г
  • • Лук репчатый — 1 шт.
  • • Морковь — 1 шт.
  • • Чеснок — 3 зубчика
  • • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • • Сухие белые вина — 150 мл
  • • Сельдерей зелёный (стебли) — 3 шт.
  • • Тимьян свежий — 3 веточки
  • • Лавровый лист — 2 шт.
  • • Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
  • • Вода — 300 мл

Рецепт

  • 1. Нарежьте телятину крупными кубиками примерно 3-4 см.
  • 2. Корень сельдерея очистите и нарежьте кубиками того же размера.
  • 3. Лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
  • 4. В толстостенной кастрюле или сотейнике разогрейте оливковое масло, обжарьте мясо до золотистой корочки на сильном огне, затем выньте его и отложите.
  • 5. В той же посуде обжарьте лук и морковь до мягкости, добавьте чеснок и жарьте ещё 1 минуту.
  • 6. Верните мясо в кастрюлю, добавьте корень сельдерея, тимьян, лавровый лист и стебли сельдерея.
  • 7. Влейте белое вино и дайте спирту выпариться около 2-3 минут.
  • 8. Залейте водой так, чтобы покрыть ингредиенты примерно на 2 см.
  • 9. Посолите, поперчите, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1,5-2 часа до мягкости мяса и овощей.
  • 10. За 10 минут до конца приготовления выньте стебли сельдерея.
  • 11. Проверьте вкус, при необходимости добавьте соль и перец.
  • 12. Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью по желанию.